影片讲述了一个悲伤而浪漫的爱情故事,20岁的高林茉莉(小松菜奈 饰)正值人生的花季却被宣判身患无法治愈的绝症,已经妥协于无常命运的茉莉重遇了同样陷入失意的老同学真部和人(坂口健太郎 饰),二人在彼此陪伴中互生情愫,共同重新找到了期待美好的力量和努力生活的希望。叙事方面,《追光的日子》的独特之处在于从“教”与“学”、“父一代”与“子一代”的双重视角展开。一个视角是由郭京飞饰演的中年教师郝楠展开,聚焦他如何实践自己的育人理念;另一个视角是由任敏、王源等饰演的高三学生展开,讲述面临各自困惑的主人公们如何书写他们的人生答卷,追寻未来。该剧着力于刻画良性的教学互动关系,体现教师与学生之间的相互激励、彼此照亮。“追光逐梦、向阳而行”这一主旨由此体现。